
Misja
Moją misją jest tworzenie przestrzeni, w której można zatrzymać się, poczuć bezpieczeństwo, nazwać to, co trudne, i zacząć szukać własnej drogi do większego spokoju, jasności i wewnętrznej równowagi.
Pomoc psychologiczna I wsparcie do którego zapraszam jest uważnym towarzyszeniem w odkrywaniu zasobów, potrzeb i możliwości przy równoczesnym stawianiu granic bez wyrzutów sumienia. W pracy stawiam na bezpieczeństwo, autentyczny kontakt, szacunek dla indywidualnej historii oraz łagodne tempo dopasowane do osoby, która przychodzi po wsparcie.
Ważnym obszarem mojej pracy jest również wspieranie par i osób będących w relacjach. Towarzyszę w przyglądaniu się komunikacji, potrzebom, granicom, konfliktom i powtarzającym się schematom, które mogą utrudniać bliskość. Ważne jest dla mnie wspieranie par w budowaniu większego zrozumienia, uważności na siebie nawzajem oraz szukaniu sposobów rozmowy, które nie ranią, ale pomagają lepiej się usłyszeć. Szczególnie bliska i ważna jest dla mnie jest praca z kobietami zarówno indywidualna, jak i grupowa. Zwołuję kręgi kobiet, tworzę warsztaty oraz przestrzenie rozwojowe, podczas których zapraszam do czułego budowania kontaktu ze sobą, ciałem, emocjami i innymi kobietami. Wszystko po to aby dzięki siostrzanej atmosferze docenić bądź odkryć to co w nas najpiękniejsze. W swojej praktyce łączę wsparcie psychologiczne, psychoedukację, pracę z ciałem, elementy relaksacji oraz doświadczenie z interwencji kryzysowej.
Pracuję z osobami, które:
- znalazły się w momencie kryzysu emocjonalnego, przeciążenia lub na życiowym zakręcie,
- doświadczają napięcia, lęku, bezradności, straty
- chcą lepiej rozumieć swoje emocje, potrzeby i reakcje,
- mierzą się z trudnościami w relacjach, samoocenie lub obniżonym poczuciem własnej wartości,
- chcą pracować nad ograniczającymi przekonaniami i odzyskiwać wewnętrzną sprawczość,
- potrzebują wsparcia w stawianiu twarzy.

